１０～２０代のうちに、若ハゲ対策なんて早いと思っていらっしゃる方も多いでしょう。３０才でハゲは嫌だよね！
実はそんなことないんです。なんと、若い世代の男性であれば４人に１人、女性であれば１０人に１人ほどの確率で自分がハゲ・薄毛であると回答しています。結構多いと思いませんか？
・最近、抜け毛が増えた・・・
・生え際が気になる
・美容室で髪を切ってもらった後、「あれ、こんなに髪の毛少なかったっけ？」
こんな状況なら、すぐにでも若ハゲの対策＝将来のフサフサな自分への投資を始めましょう。
ハゲる原因
(1)遺伝
薄毛遺伝子はX染色体＝母の遺伝子に存在しています。ただし、女性ホルモンには脱毛作用を防止する成分があるため、女性にハゲは少ないのです。
つまり、「母方の祖父」がハゲているかどうかが遺伝的に判断する材料といえます。
しかしながら、母方の祖父がハゲているからといって、確実に禿げるわけではありません。
まずは、遺伝子検査または血液検査を行い、「自分の髪の特性を知る」「将来禿げる可能性が高いか」を把握する必要があります。
★遺伝子検査
1.My code
容器にツバを入れて送るだけ。病気と体質に関する280項目を包括的に検査可能。
男性型脱毛症のなりやすさ＝将来ハゲになりやすい体質か を確認できる。
自分の遺伝子情報をもとに、将来自分に発生しやすいその他の病気のリスクまで全て確認したい方向け
2.AGA検査キット
自宅で手軽に頬の粘膜を採取するだけで出来る検査キットです。
ハゲのみ確認したい方向け
★血液検査
AGAスキンクリニック、現在キャンペーン展開中！
➡８月末までに申込すれば初診料（通常５,０００円＋血液検査費（通常２０,０００円）が無料
ぜひとも要チェック！
検査で確認すべきこと
・薄毛のなりやすさ
・プロペシアの効きやすさ(後述)
（2）環境
不摂生な生活習慣
煙草・飲酒・食事(塩分・糖分・脂)・(運動・睡眠)不足・ストレスといった他のあらゆる病気の原因と同じ要素があります
こちらはそもそもの健康のために気を配りましょう
間違ったヘアケア
予備洗いをせず髪に悪い成分が入ったシャンプーで爪を立ててゴシゴシ洗っていると髪を痛めます
今後は、お湯でしっかり予備洗いし、適切なシャンプーで、指の腹で優しく洗いましょう
髪に良くないシャンプー
成分表に「カリ石鹸素地」「ラウリル・ラウレス硫酸Na・オレフィンスルホン酸Na」と記載されたシャンプー
代表例
・メリット ・h&s ・パンテーン
・ヴィダルサスーン ・ラックス ・エッセンシャル ・ツバキ
・石鹸シャンプー類 ・シリコンが入ったシャンプー
髪に良いおすすめのシャンプー
成分表に「コカミドプロピルベタイン」「」「」と記載されたシャンプー
代表例
・デミミレアムシャンプー
・凛恋 ・Raffi ・INZEAL
・男性ホルモンのDHT(ジヒドロテストステロン)の過剰分泌
DHTとは、男性ホルモンのテストステロンが5aリダクターゼという酵素によって変化したホルモンのことで、このDHTが毛根に作用して毛が抜けます。
DHT発生の主な要因は性的興奮や自慰行為です。
DHTは、薄毛、体毛が濃くなる、ニキビ、皮脂の増加、きつい体臭といった悪影響をもたらします。
つまり、オナ禁をすると薄毛に絶大な効果があるということです。
オナ禁や筋トレをすると、テストステロンが増大します。
DHTの元となるこのテストステロンは、活力・精力・やる気・集中力を増強し、モテフェロモンを促進させます
テストステロンを増やし、DHTを抑制するための補助食品としては、亜鉛、大豆イソフラボン、ノコギリヤシがあります。
効果的なハゲ予防対策
ハゲ対策は早期にすることが最も大切なことです。
（ＳＴＥＰ１）検査して「薄毛になりやすさ」「プロペシアの効きやすさ」を確認する
（ＳＴＥＰ２）シャンプーを変える
（ＳＴＥＰ３）オナ禁＋筋トレ＋亜鉛・大豆イソフラボン摂取でDHTを抑制する
（ＳＴＥＰ４）プロペシアを摂取する
最も有効な策は、プロペシアを摂取することです。
成人男性の3人に1人が薄毛に悩まされている現在。今までは塗るタイプの育毛剤が中心でした。
そこで、飲む育毛剤＝プロペシア(一般名フィナステリド)が登場しました。プロペシアはテストステロンをDHTに変化することを妨げる作用があります。実績値として、3年間服用し続けた場合、78%の方が薄毛改善されています。早い方で、半年で効果が改善されています。
プロペシアは厚生労働省から薄毛に効く薬として正式に認可されています。
プロペシアの効果
25%・・・劇的に改善(フサフサ)
50%・・・改善
25%・・・全く効果なし
ただし、上記のデータは見るからに薄毛になった後に処方した値であり、実際には薄毛になってから経過した時間によって作用が変わってきます。
つまり、「将来薄毛が見込まれる人」が早めに処方するかどうかで大きく変わってきます。
ハゲてから対処し始めた場合
日本国内の自己植毛でシェア6割を誇るアイランドタワークリニックの施術費用は1000グラフト(生え際後退レベル)で150万円
3000グラフト(生え際が更に後退し、頭頂部が薄いレベル)で400万円の費用がかかります
ハゲを確認できた後に一気に改善が見込めますが、一気にお金がかかります。
また、植毛をする時点でハゲであることは他人から認識されているため、突然毛量が増えたことがバレます。
コスパの高い最強のハゲ防止法はこれだ
プロペシアを摂取する
自由診療のため一錠250円(28日分で7000円)と高価だが、オオサカドウで4347円(2018年8月時点)で販売されている。
28歳から65歳(定年退職時)まで処方を開始した場合
4,347円×12ヶ月＝52,164円
52,164円×37＝1,930,068円
総額で見れば高いですが、言い換えると毎月4347円で今の毛量を維持出来ると考えられます。
フサフサな髪への投資と考えたら、決して高くはないと思います。
あなたはハゲてから対処するかそれとも禿げる前に予防を始めるかどちらが良いですか
それでも踏み出せない、あなたへ 明日からデミミレアムシャンプーに変えましょう
毎月4000円はちょっと・・・
でも・・・このまま何もしないわけにもいかない。
そんなあなたが今すぐ変えられることはシャンプーを変えることだけです。
800mlで1400円と圧倒的に高コスパの
デミミレアムシャンプー
こちらを使ってみて、試してみてください。
それでも効果が感じられなければ、プロペシアへの移行を進めます。
4予防法まとめ
1.シャンプーをミレアムシャンプーに変える
2.オナ禁＋筋トレ＋亜鉛・大豆イソフラボン摂取でDHTを抑制する
3.検査して「薄毛になりやすさ」「プロペシアの効きやすさ」を確認する
4.プロペシアを摂取する
※AGAスキンクリニックで検査・初診だけしてもらって即解約し、プロペシアの摂取を開始する
若ハゲ対策は早ければ早い程良いです。
そして、「総額」が安ければ安い程良いですよね。
若ハゲが気になる方は当ブログを参考に対策してみてください。
■当ブログの記事は一部筆者が実際に体験し、効果が確認できたことを基に書いていますが、あくまでも主観によるものです。
商品ご購入やご利用の最終的な判断は読者様の責任でお願い申し上げます。
